Vad är Gruppträning inne?

Inomhusträning där vi tränar styrka och rörlighet med kroppen som redskap.
*
Plats: Norrmesunda bygdegård
*
Datum: 13 januari – 31 mars
*
Tisdagar kl 18.30 – 19.30
*
Du kan välja att vara med på hela omgången eller endast några pass.
*
Alla deltar efter egen förmåga.
*
Ta gärna med en träningsmatta om du har.