Katarinas Massage & Träning
Erbjuder behandlande och avslappnande svensk klassisk massage, personlig träning, coaching online samt gruppträning utomhus.
Alla individuella tjänster anpassas efter vad som passar just dig.
Jag håller till med massageverksamheten i mitt hem i Norrmesunda, cirka 5 km från Bredbyn och cirka 8 km från Mellansel, så bor du i Anundsjö behöver du inte åka in till Örnsköldsvik för att få en massagebehandling.
När det gäller träning sker den inom en mil från mitt hem. Om du vill träna på gym kan vi hålla till på det gym du har tänkt att träna om det är inom rimligt avstånd, alternativt på Mellansels Gym. Om du vill träna utomhus kommer vi gemensamt överens om en lämplig plats. Gruppträning sker utomhus på mitt naturgym med stockar, stenar, däck och lite annat.
Massage
Jag använder svensk klassisk massage som löser upp spänningar i muskulaturen och ger en behaglig avslappning.
Träning
Jag anpassar träningen för dig och dina förutsättningar och hjälper dig att få en hållbar träningsrutin.
Friskvårdsbidrag
Du vet väl om att du kan använda friskvårdsbidrag för både massage och träning? Om du har friskvårdbidrag genom jobbet kan du använda det till en mängd olika aktiviteter, bland annat för motionsaktiviteter men även behandlingar som är avstressande eller motverkar ömhet och stelhet.
Kom endast när du är frisk
Det är viktigt att vi alla hjälps åt för att förhindra smittspridning. Jag rengör mina händer före och efter varje massagebehandling, jag rengör ytor med desinfektionsmedel och självklart utför jag endast behandlingar när jag är frisk.
Har du en tid inbokad och känner av förkylningssymtom så vill jag att du avbokar din tid snarast möjligt. Du är välkommen åter när du är frisk igen.